こんにちは！トラスト美装です🌧️
内勤スタッフの最近の毎日の目標…
水2リットル飲むこと！😋🥤
水分をたくさん取ると血行が良くなり身体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが
上がるため、細胞の活性化で代謝を上げる効果があるそうですね！
健康の為にこまめに水分を取る習慣をつけたいですね🤔
まだ参加してない廣重も頑張ります^^;
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